Цитата дня

* Между вами и Мной нет никакой разницы, просто Я знаю, что Я - Бог, а вы забыли это. Саи Баба


Видео и аудио материалы найдены в интернете в свободном доступе, представлены на сайте в ознакомительных целях.

Послание Шри Сатья Саи Бабы Россиянам:


Следуйте путем Дхармы, проявляйте любовь и непричиняйте вреда кому бы то ни было. Это принесет великий прогресс всей нации.


 ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА


ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА - Орган, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма и контролирующий поведение. Все наиш мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой  мозга, и если он не функционирует, человек переходит в вегетативное состояние: утрачивается способность к каким-либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия.

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга.

Головной мозг - симметричная структура, как и большинство других частей тела. При рождении его вес составляет примерно 0,3 кг, тогда как у взрослого он - ок. 1.5 кг. При внешнем осмотре мозга внимание прежде всего привлекают два больших полушария, скрывающие под собой более глубинные образования. Поверхность полушарий покрыта бороздами и извилинами, увеличивающими поверхность коры (наружного слоя мозга). Сзади помещается мозжечок, поверхность которого более тонко изрезана. Ниже больших полушарий расположен ствол мозга, переходящий в спинной мозг. От ствола и спинного мозга отходят нервы, по которым к мозгу стекается информация от внутренних и наружных рецепторов, а в обратном направлении идут сигналы к мышцам и железам. От головного мозга отходят 12 пар черепно-мозговых нервов.мозга. Она связана с различными частями тела периферическими нервами - двигательными и чувствительными.

Скачать полный текст можно по ссылке: Головной_мозг.pdf

Просмотров: 160
ПОЛЬЗА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
 
 
 Человеческий организм является сложной системой, рассчитанной на движение и физическую активность, а не на просиживание сутки напролет у монитора или вылеживание в постели.
 
Очень многие заболевания в наш век повсеместного комфорта вызваны отсутствием физической активности. Различные заболевания позвоночника, органов малого таза, сердечные недуги, гипертония и гипотония, ожирение - все это прямо или косвенно зависит от уровня физической активности человека.
Просмотров: 1 339
 
ВЕГЕТАРИАНСТВО КАК ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
 
 
Вегетарианство, в классическом понимании, система питания, исключающая употребление человеком в пищу продуктов животного происхождения. Хотя и известны его разновидности, допускающие включение в рацион молочных продуктов и яиц.
Если говорить о строгом вегетарианстве, или веганстве, то одним из несомненных его достоинств, многократно подтвержденным серьезными исследованиями, является меньшая подверженность вегетарианцев таким заболеваниям, как атеросклероз, некоторые виды рака, гипертония, ишемическая болезнь сердца, артриты, артрозы, остеопорозы, диабет 2 типа и желчнокаменная болезнь.
Вегетарианство плюс легкий фитнес - один из самых простых путей нормализации веса. Вегетарианские диетологи утверждают, что взрослому человеку среднего роста для полноценной жизни достаточно получать 1500 калорий в день.
Просмотров: 681
УКРОЩЕНИЕ ГНЕВА
 
 Тот, кто способен преодолеть гнев, собственное эго
и отказаться от привязанностей, становится величайшим среди йогинов.
Шри Сатья Саи Баба
 

  Гнев - чрезвычайно сильная эмоция, сособная перечеркнуть все лучшие качества и побуждения человека, испортить или вовсе разрушить самые прочные отношения. Опросы показывают, что большинству людей труднее справиться с гневом, чем с любой другой эмоцией, а духовные традиции относят неуправляемую ярость к числу главнейших причин страдания и признают ее сложным препятствиям для пробуждения. Так, христиане считают гнев одним из семи смертных грехов, буддисты уподобляют его лесному пожару, который бушует в уме, пожирая все благое. И действительно, в порыве гнева человек теряет способность ясно мыслить - психологи называют это состояние когнитивным бессилием.
Когда гнев становится образом жизни, он способен разрушать не только ум, но и тело. Раздраженный человек постоянно напряжен и легко возбудим, поэтому он особо предрасположен к сердечным приступам, а те, кто вытеснил из сознания огромный заряд гнева, подвергают себя риску развития онкологических заболеваний.

 
Просмотров: 1 013
 
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Зачем современному цивилизованному человеку при нынешнем высоком уровне развития науки и медицины нужно голодание? Да потому, что это универсальный, не требующий материальных затрат и весьма эффективный способ очищения организма и устранения последствий влияния на него таких негативных факторов, как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, физические, а чаще психические перегрузки. Более того, это уникальный способ глубокого внутриклеточного очищения всех физиологических систем.
Тем, кто прежде не использовал этот метод оздоровления, следует начинать с однодневного голодания. Лучше всего выбрать тот день недели, в который вы сможете оставаться дома, поскольку начало голодания нередко сопровождается различными недомоганиями -тошнотой, головокружением, слабостью, а также ухудшением настроения. Со временем, когда организм адаптируется к голоданию, вы сможете и работать, и заниматься очисткой организма, не ощущая дискомфорта.
Просмотров: 1 146

Воздействие вредных привычек на организм человека

 

1. Воздействие алкоголя.  Скачать по прямой ссылки можно здесь

 2. Воздействие никотина.   Скачать по прямой ссылки можно здесь

3. Воздействие наркотиков. Скачать  по прямой ссылки можно здесь

Просмотров: 1 822

    Серия  книг "Пища для размышлений"   Ассоциация вегетарианцев "Чистый мир"

 pthc

 

1.  Вегетарианство.

Скачать книгу можно по прямой ссылке:

                          Пища для размышлений. Вегетарианство.

 

 

2.  Нерожденные дети. 

Скачать книгу можно по прямой ссылке:

                             Пища для размышлений. Нерожденные дети. 

 

 

 

Просмотров: 6 130