Цитата дня

Как легко испытывать сочувствие, когда в беде ты видишь самого себя.Ричард Бах, «Карманный справочник Мессии»


Видео и аудио материалы найдены в интернете в свободном доступе, представлены на сайте в ознакомительных целях.

Послание Шри Сатья Саи Бабы Россиянам:


Следуйте путем Дхармы, проявляйте любовь и непричиняйте вреда кому бы то ни было. Это принесет великий прогресс всей нации.


ПУТЕШЕСТВИЯ ЗА СВОИМИ ОТКРЫТИЯМИ

В современном информационном высокоскоростном мире человек очень перегружен разнообразными сведениями и фактами, находится впостоянном стрессе из-за необходимости быстро принимать решения и беспрерывно действовать, чтобы оставаться успешным, конкурентоспособным и востребованным обществом. Однако при таком ритме жизни ему зачастую не хватает времени полноценно заботиться осебе: правильно и разумно питаться, высыпаться, тренировать свое тело для сохранения его подвижности, гибкости и выносливости, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Умногих нет даже возможности просто побыть в тишине, наедине с собой, поразмышлять над содержанием и смыслом своей жизни, над происходящим в семье, коллективе, городе, стране, мире, подумать о вечных вопросах и ценностях. И если человек много лет работает так без передышки, без отпуска, однажды он заметит, что начинает потухать, терять вдохновение и радость, потому что энергетический потенциал, здоровье и физические силы не бесконечные ресурсы, они нуждаются если уж не в укреплении, то хотя бы в восполнении.

 

Нам сейчас предлагают много разных видов отдыха, так что каждый может выбрать то, что ближе, интереснее и доступнее для него. Но надо понимать, что отдых отдыху рознь. Есть и такой "отдых”, после которого требуется восстанавливаться дольше, чем после любой сложной работы. А если время отпуска ограничено, тем более важно правильно им распорядиться и выбрать то, что принесет наибольшую пользу телу и душе. И, безусловно, предпочтение в таком случае следует отдать активному отдыху.

Мы приглашаем Вас присоединиться к команде единомышленников, являющихся приверженцами активного отдыха и здорового образа жизни, любящих природу и интересные путешествия по чистейшим и уникальным по своей красоте, исторической, культурной и духовной ценности местам России и других стран. За плечами нашей команды более чем двадцатилетний опыт групповых экспедиций в разные уголки планеты: на Алтай, на Байкал и вБурятию, вАбхазию и Крым, в Индию, в том числе на Кайлас, во Вьетнам, вгорода Израиля и на Мертвое море и др.(можно еще указать какие-то места, в которых бывали группой ученики школы ДШ)

Все поездки заранее тщательно готовятся под руководством опытных инструкторов и сочетают в себе элементы активного отдыха на природе, практик, направленных на быстрое и глубокое восстановление сил и здоровья благодаря сочетанию нагрузочных техник и техник поверхностной и глубокой релаксации, а также паломничество на места силы, общения на духовные темы, созерцания и служения, проявляющегося в заботе о природе и членах группы, а порой и олюдях, встречающихся в пути.

Почему такие поездки оказываются оптимальным отдыхом для современного человека, в особенности городского жителя?Прежде всего потому, что они дают возможность сменить привычную обстановку, отключиться от обыденных проблем и нескончаемой суеты и спешки, сделать своеобразный шаг в сторону и оттуда посмотреть на свою жизнь. Ктому же они позволяют хотя бы на время изменить свой неправильный режим и ритм жизни, максимально приблизиться кгармоничному ритму природы, ориентированному на солнечный суточный цикл. Само по себе пребывание на природе, её созерцание, слушание её голосов успокаивает человека, снимает накопившееся нервное напряжение, дарит искреннюю и по-детски непосредственную радость, ощущение спокойствия и умиротворения. А минуты долгожданного тихого размышления наедине ссамим собой оказываются для многих истинным счастьем.

Другой фактор благотворности такого отдыха – это постоянное движение, будь то выполнение определенных комплексов, укрепляющих тело и восстанавливающих его подвижность, утренние пробежки, плавание, радиальные походы налегке или преодоление определенных участков основного маршрута под рюкзаком. Поддерживаемая в течение всей экспедиции на стабильно высоком уровне активность позволяет организму восстановить здоровый тонус, вернуть бодрость и повысить реактивные и адаптивные способности, нейтрализовать стрессовое перенапряжение. Преодолеваемые нагрузки и трудности укрепляют волю и увеличивают силу духа, доставляют радость от победы над своими страхами, сомнениями и слабостями.

Еще один немаловажный аспект в наших поездках – это общение, причем не столько словесное, связанное с обсуждением интересных духовных, светских и общественных тем и проблем у костра или за чашкой чая, сколько основанное на действиях, поведении, поступках, а точнее, на выстраивании правильного взаимодействия для успешного и безопасного прохождения маршрута всей командой. Это может показаться странным, но современный человек, живущий в социуме и, казалось бы, постоянно соприкасающийся сдругими людьми по различным поводам, по сути, очень одинок, нередко он не умеет общаться, конструктивно взаимодействовать с окружающими, проявляя терпимость, любовь и уважение. Иногда он настолько погружен всебя, дистанцирован, отчужден или травмирован другими, что не способен доверять людям. Забота об окружающих, совместное решение возникающих в ходе экспедиции задач и вопросов, доброжелательное отношение кдругим, уважение интересов коллектива помогают каждому участнику раскрыться в полной мере, увидеть свои достоинства и недостатки, научиться доверять природе и людям.

Духовная и просветительская составляющие поездок на подготовительном этапе реализуются в изучении историко-культурного контекста, связанного сместами, выбранными для посещения. А во время самих экспедиций они проявляются в знакомстве с природными местами силы, работе со своим организмом на этих местах, в соприкосновении с культурными и религиозными традициями и ритуалами других народов, в посещении культовых сооружений и мест паломничества, в беседах на духовные и философские темы, в медитативных практиках.

Продолжительность экспедиций обычно составляет от 14 до 21 дня. Принять в них участие может любой заинтересовавшийся человек, не имеющий серьезных проблем со здоровьем, препятствующих свободному перемещению.

На ближайший туристический сезон планируется организация поездок по следующим направлениям:

- Абхазия(Новый год, конец декабря начало января, 10-14 дней)

- Алтай(Июль 2016)

- Байкал / Бурятия(Август 2016)

- Индия(по мере комплектования группы).

Оставить заявку на участие в экспедиции, записаться на собеседование сорганизаторами или получить более подробную информацию по любым возникшим у Вас вопросам можно на наших страницах в социальных сетях- https://vk.com/club20302583 или ЛС https://vk.com/id72497550

 

БУДЕМ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ КОМАНДЕ!

ОТКРЫВАЙТЕ СЕБЯ И МИР! ПУТЕШЕСТВУЙТЕ С НАМИ!

 


 

Просмотров: 460

ШАОЛИНЬ

 


http://miroved.com/public/media/mce_filebrowser/2014/02/17/1261036549_1217589926_china_shaolin.jpg«Где находится монастырь Шаолинь? Он находится там, где ты есть».

Чаньская загадка

 

 

Монастырь Шаолинь прославился как родина школы уникального вида китайского боевого искусства ушу, до сих пор в Китае существует множество легенд о непревзойденном мастерстве последователей шаолиньского кунфу. Однако Шаолинь известен не только как колыбель боевых искусств, но и как святыня чань-буддизма Китая.

Просмотров: 915
ИЗРАИЛЬ
 

Израиль - государство в Юго-Западной Азии. Население 8,08 млн человек, территория - 22 072 км2. Занимает 97-е место в мире по численности населения и 147-е по территории. Расположен на Ближнем Востоке, у восточного побережья Средиземного моря. На севере граничит с Ливаном, на северо-востоке - с Сирией, на востоке - с Иорданией и территорией Западного берега реки Иордан, на юго-западе - с Египтом.
Столица - Иерусалим. Государственные языки - иврит, арабский.
Просмотров: 864

Места силы – это энергетические места на планете, в которых человек ощущает нечто необычное для себя – особые эмоции и состояния. Наиболее заметно это в контрасте с городской суетливой жизнью. Часто после поездки начинают происходить перемены в жизни или появляется осознание чего-то важного для себя. Приходит понимание, что нужно что-то сделать, как-то изменить свою жизнь. Иногда приходят ответы на давно задаваемые вопросы. Правда, бывает и совсем наоборот – ничего не чувствуешь, мыслей умных не возникает. Зависит это во многом от самого человека – нужно ему это понимание или нет, от цели, которую он перед собой ставил, когда в путешествие собирался. Возможно, что выбранное для посещения место силы – не его место, не подходит ему. В любом случае, если вы любите бывать на природе, то, вне зависимости от уровня осознанности, будете поражены красотой мест силы и вернётесь отдохнувшими, полными новых впечатлений.

 

      На лето 2014 года планируются поездки на места силы Абхазии, Бурятии, Байкала, в которых могут принять участие люди, не обучающиеся в нашей школе, но имеющие отношение к практике йоги. Формирование групп будет проходить через интернет-сайт по трём векторам:
1) Йога для начинающих;
2) Йога для практикующих;
3) Йога для инструкторов и преподавателей йоги.
 
  Заявки принимаются с января по апрель 2014 года. График и режим поездок будут выставлены на сайте в январе.
Желающие поехать уже сейчас могут подавать заявки администратору группы http://vk.com/club20302583 
 
Просмотров: 862