Цитата дня

* Мне не нравятся люди, которые тратят бесценные мгновения своих кратких жизней на праздные разговоры и беспредметные хлопоты. И еще Я не люблю трусливое промедление. Действуйте! Действуйте всеми силами тела и разума - со всем мастерством, смелостью и убежденностью, которыми вы наделены в избытке! И Бог благославит вас.Саи Баба


Видео и аудио материалы найдены в интернете в свободном доступе, представлены на сайте в ознакомительных целях.

Послание Шри Сатья Саи Бабы Россиянам:


Следуйте путем Дхармы, проявляйте любовь и непричиняйте вреда кому бы то ни было. Это принесет великий прогресс всей нации.


Индуизм


Индуизм - древнейшая национальная религия Индии. Термин «индуизм» был введён европейцами как религиоведческий в XIX в.

Просмотров: 4 755

Самадхи

-  это совершенное соединение с Богом.

Просмотров: 1 330

Дхиана

/По книге Айенгара Йога дипика/

Как вода принимает очертания сосуда, так и ум, созерцая объект, принимает форму этого объекта. Ум, сосредоточенный на почитании вездесущего Божества, в результате длительного преклонения преобразуется, наконец, в подобие этого Божества.


Просмотров: 1 196

Дхарана

/По книге Айенгара Йога дипика/

Когда тело закалено асанами, ум очищен огнем пранаямы, а чувства
обузданы пратьяхарой, садхака достигает шестой ступени йоги, называемой дхараной.
 Здесь он сосредоточивается целиком на одном объекте или задаче, в которую полностью погружен.
 Чтобы достичь этого состояния полного поглощения, ум должен быть успокоен.

Просмотров: 1 070

Пратьяхара

/По книге Айенгара Йога дипика/

 

Если  рассудок человека уступает влечениям его чувств, он погибнет. И, напротив, при ритмичном регулировании дыхания, вместо того чтобы гоняться за внешними объектами желаний, чувства устремляются внутрь, и человек освобождается от их тирании. Это пятая ступень йоги, называемая пратьяхарой, на которой осуществляется контроль над чувствами.

Просмотров: 1 106

Пранаяма

 - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает
 человека контролю за праной (свободной космической энергией) с
помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Просмотров: 1 215

Асана

- положения тела. Являются одними из важнейших 
составных частей йогической тренировки.
Просмотров: 1 402

Яма

-соблюдение всеобщих моральных заповедей (контроль межличностных отношений):

  • 1. Ахимса - воздержание от нанесения вреда любому живому существу на деле или в мыслях;
  • 2. Сатья - правдивость в словах и мыслях;
  • 3. Астея (Астейа, Астеям) - отсутствие стремления к обладанию чужим;
  • 4. Апариграха - отклонение даров и других незаслуженных материальных благ, нестяжательство, свобода от ненужных вещей;
  • 5. Брахмачарья - контроль за плотскими желаниями и сексуальной активностью

Нияма

- это не контроль, а пути; это наши качества, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию.

  •  чистоплотность
  •  довольство
  • самоограничение
  • само-изучение
  • поклонение Богу (набожность).

 

(Выдержки из работ: "Медитация для начинающих" Свами Криянанды и "Как медитировать" Джона Новака)

Просмотров: 1 187

сахасрара чакраЧакра сахасрара

- санскр. सहस्रार sahasrāra IAST — тысяча. Она изображается в виде лотоса с тысячей лепестков, на которых — все возможные артикуляции санскритского алфавита из 50 букв (50 × 20), хотя, вероятно, это лишь метафора для обозначения в действительности бесконечного количества её лепестков. Внутри лотоса изображают полную Луну, которая заключает в себе треугольник. Символично здесь достигается полное слияние Шивы и Шакти, конечная цель духовной эволюции Души в телесной оболочке; здесь Кундалини заканчивает свой путь, пройдя сквозь все шесть чакр.

Просмотров: 1 284

аджна чакраЧакра аджна -

санскр. आज्ञा ājnā IAST — приказ, команда — межбровная чакра бесстрастия и сверхъестественных способностей (ясновидение, гипноз) (в китайской традиции соответствует верхнему даньтянь, или шан даньтянь). В Аджна-чакре опять сходятся три главные нади — Сушумна, Ида и Пингала.

Эта чакра изображается в виде двухлепесткового лотоса, на одном из лепестков которого — Солнце, на другом — Луна, да ещё и буквы хам и кшам, 49 и 50 в общем отсчете изображенных на лепестках всех 6 чакр вместе взятых, что составляет полный санскритский алфавит. В лотосе содержится белый треугольник вершиной книзу — символ ионе, а внутри треугольника — черный (по другим традициям белый) лингам — итаралингам («ещё один, отличный, другой»). Биджа-мантра этой чакры — Аум. Аджна связана с межбровным центром, который традиционно называют бхрумадхья (от бхру — брови и мадхья — центр) с помощью особенной нади, — маханади. Эти два центра чрезвычайно важны в медитативных практиках, и в принципе их можно считать одними целыми — «третьим глазом».


Просмотров: 1 163